在冥想进入我的日常生活之前，我对更深层次的真理和精神探索的旅程看起来完全不同。和许多人一样，我最初也是想体验一些超越...
当我在 2024 年 8 月开始冥想时，我最初的冥想是非常简单的：每天五分钟。老实说，我并没有什么宏大的期望--我唯一的目的就是找到...
为了诚实和透明起见，我想和大家分享一些东西。在我体验深度冥想之前--在我学会自然地扩展我的意识之前--我探索过改变状态......
2024 年 8 月下旬，我决定第一次尝试冥想。没有期望，没有深刻的精神目标--只是静静地冥想 5 分钟。我坐在...
导言
在混乱的日常生活中，通往内心平静的旅程始于沉默。这是关于暂停，重新与我们真正的自己建立联系，并认识到我们是多么深刻地......
导言
在生活的挑战和干扰中，有一个强大的真理等待着我们去发现：我们都深深地联系在一起。普世真理超越了文化、宗教和科学的范畴，为我们提供了通向...
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